ワークショップ

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ワンデイ・クラスやります!

システマ岡山のワンデイクラスを開催します。初心者・経験者ともに歓迎。呼吸・姿勢・リラックス・動き続けることをテーマに、一日かけてシステマの基礎から応用までじっくり学びます。