石原@システマ岡山

日報

東京セミナーに参加してきました。

3月18日(土)19日(日)の両日、東京で行われたヴラディミア・ヴァシリエフ セミナーに参加してきました。 新型...
今日の練習

押されたところだけ押し返す

3月8日のシステマ岡山の練習は、ヴラディミアの東京セミナーに向けてストライク関係の練習をしました。 ...
今日の練習

止める、押し返す

3月1日水曜日の練習はヴラディミアのセミナーに向けて、ストライクの準備をいろいろやりました。 その中...
今日の練習

緊張させない(でも、しちゃう)

2月24日のシステマ岡山の練習では、緊張させない四大ワークをやりました。 システマには四大ワークと言...
今日の練習

押して、押されて

以前も紹介した、人の上に立って押し合う練習です。 何かを押す時、ほとんどの人は足を踏ん張って押します...
練習予定

3月・4月の練習予定

3月の練習予定 3月は金曜日(10日、31日)水曜日(1日、8日、15日、22日、29日)の19時から21時まで...
今日の練習

集まれ、老若男女!

2月3日の練習には、母子で体験の参加がありました。 システマは基本的に老若男女関係なく練習していきま...
今日の練習

見学、体験はいつでも!

2月1日は見学の方が来てくださいました。 最初は見学をされていたのですが、いつの間にか練習に参加して...
練習予定

2月・3月の練習予定

2月の練習予定 2月は水曜日(1日、8日、15日、22日)金曜日(3日、10日、17日、24日)の19時から21...
練習予定

1月・2月の練習予定

新年あけましておめでとうございます。 今年もシステマ岡山をよろしくお願いします。 1月の練習予定 1...
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