石原@システマ岡山
日報
東京セミナーに参加してきました。
3月18日(土)19日(日)の両日、東京で行われたヴラディミア・ヴァシリエフ セミナーに参加してきました。 新型...
日報
今日の練習
押されたところだけ押し返す
3月8日のシステマ岡山の練習は、ヴラディミアの東京セミナーに向けてストライク関係の練習をしました。 ...
今日の練習
今日の練習
止める、押し返す
3月1日水曜日の練習はヴラディミアのセミナーに向けて、ストライクの準備をいろいろやりました。 その中...
今日の練習
今日の練習
緊張させない(でも、しちゃう)
2月24日のシステマ岡山の練習では、緊張させない四大ワークをやりました。 システマには四大ワークと言...
今日の練習
今日の練習
押して、押されて
以前も紹介した、人の上に立って押し合う練習です。 何かを押す時、ほとんどの人は足を踏ん張って押します...
今日の練習
練習予定
3月・4月の練習予定
3月の練習予定 3月は金曜日(10日、31日)水曜日(1日、8日、15日、22日、29日)の19時から21時まで...
練習予定
今日の練習
集まれ、老若男女!
2月3日の練習には、母子で体験の参加がありました。 システマは基本的に老若男女関係なく練習していきま...
今日の練習
今日の練習
見学、体験はいつでも!
2月1日は見学の方が来てくださいました。 最初は見学をされていたのですが、いつの間にか練習に参加して...
今日の練習
練習予定
2月・3月の練習予定
2月の練習予定 2月は水曜日(1日、8日、15日、22日)金曜日(3日、10日、17日、24日)の19時から21...
練習予定
練習予定
1月・2月の練習予定
新年あけましておめでとうございます。 今年もシステマ岡山をよろしくお願いします。 1月の練習予定 1...
練習予定
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