今日の練習練習の流れ
システマ岡山は毎週水曜金曜の２日、２時間練習をしています。 それを３分ほどの動画にまとめてみました。 …まとめてみたのは...
石原＠システマ岡山
今日の練習 練習予定１月・２月の練習予定
１月の練習予定 岡山市内 ３日(水) お休み ５日(金) １９時から２１時 福祉交流プラザうの １０日(水) １９時から...
練習予定１２月・１月の練習予定
１２月の練習予定 岡山市内 １日(金) １９時から２１時 福祉交流プラザうの ６日(水) お休み ８日(金) １９時から...
日報ダニールセミナーに行ってきました
感想を書こうと思っていたらあっという間に１カ月も経ってしまいました。 ２０２３年１０月に大阪と東京で行われたダニールのセ...
日報ダニール・リャブコ セミナー ２０２３
４年ぶりにダニールのセミナーが日本で行われます。 これまでミカエルと一緒に何度か来日していたダニールでしたが、ここ最近は...
練習予定１１月・１２月の練習予定
１１月の練習予定 岡山市内 １日(水) お休み ３日(金) １９時から２１時 福祉交流プラザうの ８日(水) お休み １...
練習予定１０月・１１月の練習予定
１０月の練習予定 岡山市内 ４日(水) １９時から２１時 福祉交流プラザうの ６日(金) お休み １１日(水) １９時か...
今日の練習自分の身体とワークする
１０月１９日のシステマ岡山の練習は、先日行われたダニールセミナーin大阪の内容をシェアしました。 セミナーの直前まで、身...
練習予定９月・１０月の練習予定
９月の練習予定 岡山市内 今月会場の関係で(水)(木)(金)の練習になります。 ７日(木) １９時から２１時 福祉交流プ...
今日の練習１００点満点を目指さない
８月２日のシステマ岡山は、自分の中の緊張を観察するところから始めて、フリーワークをやってみました。 気楽にやろうぜ フリ...