岡山

2026年4月、岡山済生会カルチャーにて新講座「システマ呼吸法」が開講！システマ公認インストラクター石原滋之が、呼吸とやさしい動きで心身の緊張を解く方法を伝授します。第1・3月曜19時から、岡山駅西口徒歩7分で仕事帰りにも最適。武道未経験の方も大歓迎です。

岡山でロシア武道システマを練習するシステマ岡山の８月、９月の練習予定です。

岡山でロシア武道システマを練習するシステマ岡山の１０月、１１月の練習予定。

岡山でロシア武道システマを練習するシステマ岡山の１２月、１月の練習予定。

合同トレーニングin倉敷システマ呉の太田さんと一緒に合同トレーニングを行います。【日時】３月１６日(日)　午前：１０：００から１２：３０　午後：１３：３０から１６：００【場所】倉敷市内　水島臨海鉄道　球場前駅そば【参加費】全日５０００円　午...

２月の練習予定岡山市１日(土)　１０時から１１時　岡山県総合グラウンド（屋外）８日(土)　１０時から１１時　岡山県総合グラウンド（屋外）１５日(土)　１０時から１１時　岡山県総合グラウンド（屋外）２２日(土)　１０時から１１時　岡山県総合グ...

１月の練習予定岡山市１１日(土)　１０時から１１時　岡山県総合グラウンド（屋外）１８日(土)　１０時から１１時　岡山県総合グラウンド（屋外）１９日(日)　１１時３０分から１２時３０分　ハッシュタグ岡山２１日(土)　１０時から１１時　岡山県総...

岡山でロシア武道システマを練習するシステマ岡山の１１月、１２月の練習予定。

２０２４年のダニール・リャブコ　セミナーの案内