ワークショップシステマ東京ワークショップin岡山、ありがとうございました！
１２月４日(日)に岡山市民会館にて、システマ東京の北川貴英インストラクターをお招きして、システマ東京ワークショップin...
ワークショップ
今日の練習受け身が教えてくれること
１月１３日のシステマ岡山は参加者さんのリクエストで受け身を重点的にやりました。 受け身はどうやる？ ...
今日の練習プッシュ！プッシュ！
１月１７日のシステマ岡山の練習は、ヴラディミアのウェビナーをおさらいしました。 ナイフをやわらかくつ...
今日の練習ごろごろローリング
２０２３年もシステマ岡山をよろしくお願いします。 １月６日（金）のシステマ岡山はグラウンド、ローリン...
練習予定１２月・１月の練習予定
１２月の練習予定 １２月は水曜日（７日、１４日、２１日、２８日）金曜日（２日、９日、１６日、２３日）の１９時から...
今日の練習末端を目覚めさせる
１２月７日（水）のシステマ岡山の練習は先日の北川貴英インストラクターのワークショップの振り返りをやりました...
今日の練習相手から動きをもらう
１２月２日(金)のシステマ岡山の練習は、グラップリングをやりました。 相手から動きをもらう 動...
練習予定１１月・１２月の練習予定
１１月の練習予定 １１月は水曜日（１６日、３０日）金曜日（１１日、１８日、２５日）の１８時から２１時まで予定して...
日報トロント行きで感じたこと
１１月１日から７日まで、カナダオンタリオ州トロントで練習をしてきました。 トロントへの旅行そのものに...
今日の練習パートナーを信じて
１１月１１日のシステマ岡山の練習は、トロントでの練習の振り返りをやりました。 動かすところだけ動かす...