練習予定２月・３月の練習予定
２月の練習予定岡山市内２日(金) １９時から２１時 福祉交流プラザうの７日(水) １９時から２１時 福祉交流プラザうの９日(金) １９時から２０時 レンタルスペースzest１４日(水) １９時から２１時 福祉交流プラザうの １６日(金) １...
石原＠システマ岡山
練習予定 今日の練習土曜日は倉敷でやってます。
毎週土曜日は倉敷市は船穂武道館で練習をしています。去年の１１月から１２月は義理の両親と一緒に練習をしていました。最初は「システマって何？」という感じで、格闘技というから激しい練習を想像していたようです。ステップブリージング、四大ワーク、マッ...
今日の練習練習の流れ
システマ岡山は毎週水曜金曜の２日、２時間練習をしています。それを３分ほどの動画にまとめてみました。…まとめてみたのはいいのですが、去年の１１月とかどんな練習だったか忘れてしまいました。「システマ岡山ではこんな練習をするのだ」とイメージをつか...
練習予定１月・２月の練習予定
１月の練習予定岡山市内３日(水) お休み５日(金) １９時から２１時 福祉交流プラザうの１０日(水) １９時から２１時 福祉交流プラザうの １２日(金) １９時から２１時 福祉交流プラザうの １７日(水) １９時から２１時 福祉交流プラザう...
練習予定１２月・１月の練習予定
１２月の練習予定岡山市内１日(金) １９時から２１時 福祉交流プラザうの６日(水) お休み８日(金) １９時から２０時 レンタルスペースzest１３日(水) お休み１５日(金) １９時から２１時 福祉交流プラザうの２０日(水) １９時から２...
日報ダニールセミナーに行ってきました
感想を書こうと思っていたらあっという間に１カ月も経ってしまいました。２０２３年１０月に大阪と東京で行われたダニールのセミナーに参加してきました。ダニール・リャブコ セミナー ２０２３ – システマ岡山 (systemaokayama.com...
日報ダニール・リャブコ セミナー ２０２３
４年ぶりにダニールのセミナーが日本で行われます。これまでミカエルと一緒に何度か来日していたダニールでしたが、ここ最近は新型コロナウイルスの感染拡大や紛争によって来日できない状態が続いていました。おそらく４年ぶりに東京と大阪でセミナーが行われ...
練習予定１１月・１２月の練習予定
１１月の練習予定岡山市内１日(水) お休み３日(金) １９時から２１時 福祉交流プラザうの８日(水) お休み１０日(金) お休み１５日(水) １９時から２１時 福祉交流プラザうの１７日(金) １９時から２１時 福祉交流プラザうの２２日(水)...
練習予定１０月・１１月の練習予定
１０月の練習予定岡山市内４日(水) １９時から２１時 福祉交流プラザうの６日(金) お休み１１日(水) １９時から２１時 福祉交流プラザうの１３日(金) １９時から２１時 福祉交流プラザうの１８日(水) １９時から２１時 福祉交流プラザうの...
今日の練習自分の身体とワークする
１０月１９日のシステマ岡山の練習は、先日行われたダニールセミナーin大阪の内容をシェアしました。セミナーの直前まで、身体の自由度についての練習をしていました。セミナーではその考えがより深まったような感じがします。（システマに「身体の自由度」...