石原@システマ岡山

今日の練習

末端を目覚めさせる

12月7日(水)のシステマ岡山の練習は先日の北川貴英インストラクターのワークショップの振り返りをやりました。 あえての痛...
今日の練習

相手から動きをもらう

12月2日(金)のシステマ岡山の練習は、グラップリングをやりました。 相手から動きをもらう 動画では、相手がこちらの首に...
練習予定

11月・12月の練習予定

11月の練習予定 11月は水曜日(16日、30日)金曜日(11日、18日、25日)の18時から21時まで予定しています。...
日報

トロント行きで感じたこと

11月1日から7日まで、カナダオンタリオ州トロントで練習をしてきました。 トロントへの旅行そのものについてはnoteでま...
今日の練習

パートナーを信じて

11月11日のシステマ岡山の練習は、トロントでの練習の振り返りをやりました。 動かすところだけ動かす ヴラディミアのセミ...
日報

トロントに行ってきました

11月1日から7日まで、トロントにあるシステマスクールに行ってきました。 徒歩10分のところに宿をとり、昼前から夕方まで...
今日の練習

子どもの遊び、大人の遊び

10月29日のシステマ岡山の練習は、手の上に棒を立てたり、人の上でローリングをしたりしました。 手の上に棒を立てる。やっ...
ワークショップ

システマ東京ワークショップin岡山

12月4日(日)にシステマ東京の北川貴英インストラクターをお招きして、ワークショップを開催します。 今年のシステマの締め...
練習予定

10月・11月の練習予定

10月の練習予定 【最新】次回練習は10月26日、18時から21時です。場所は中区浜の福祉交流プラザうのさんです。 10...
ワークショップ

システマ西宮ワークショップVol.4、ありがとうございました!

10月23日(日)に西川アイプラザにて、システマ西宮後藤インストラクターをお招きして、システマ西宮ワークショップin岡山...