練習予定８月・９月の練習予定
岡山でロシア武道システマを練習するシステマ岡山の８月、９月の練習予定。
練習予定 日報【追記】９月４日５日 夏合宿
【７月３１日追記】詳しい合宿予定、参加費などはこちら。９月５日、システマ東京 岡山出張ワークショップの詳細はこちら。システマ岡山、合宿やりますシステマ岡山は「今年、合宿をしよう！」と思い立ちました。夏に合宿をしようと思っていたのですが、夏の...
練習予定５月・６月の練習予定
システマ岡山の５月、６月の練習予定です。
練習予定４月・５月の練習予定
４月の練習予定岡山市内３日(水) １９時から２１時 福祉交流プラザうの５日(金) １９時から２１時 福祉交流プラザうの１０日(水) １９時から２１時 福祉交流プラザうの１２日(金) １９時から２１時 福祉交流プラザうの１７日(水) １９時か...
練習予定３月・４月の練習予定
３月の練習予定岡山市内１日(金) お休み６日(水) １９時から２１時 福祉交流プラザうの８日(金) １９時から２１時 福祉交流プラザうの１３日(水) １９時から２１時 福祉交流プラザうの１５日(金) １９時から２１時 福祉交流プラザうの２０...
お知らせ４月から倉敷クラスはじまります
今まではSNSなどでシステマ岡山の練習や活動を紹介してきました。そして、システマやシステマ岡山に興味をもった方に来ていただく「待ち」のスタイルでした。しかし、岡山でのシステマの知名度はまだ高くありません。もっとたくさんの人にシステマを知って...
練習予定２月・３月の練習予定
２月の練習予定岡山市内２日(金) １９時から２１時 福祉交流プラザうの７日(水) １９時から２１時 福祉交流プラザうの９日(金) １９時から２０時 レンタルスペースzest１４日(水) １９時から２１時 福祉交流プラザうの １６日(金) １...
今日の練習土曜日は倉敷でやってます。
毎週土曜日は倉敷市は船穂武道館で練習をしています。去年の１１月から１２月は義理の両親と一緒に練習をしていました。最初は「システマって何？」という感じで、格闘技というから激しい練習を想像していたようです。ステップブリージング、四大ワーク、マッ...
今日の練習練習の流れ
システマ岡山は毎週水曜金曜の２日、２時間練習をしています。それを３分ほどの動画にまとめてみました。…まとめてみたのはいいのですが、去年の１１月とかどんな練習だったか忘れてしまいました。「システマ岡山ではこんな練習をするのだ」とイメージをつか...
練習予定１月・２月の練習予定
１月の練習予定岡山市内３日(水) お休み５日(金) １９時から２１時 福祉交流プラザうの１０日(水) １９時から２１時 福祉交流プラザうの １２日(金) １９時から２１時 福祉交流プラザうの １７日(水) １９時から２１時 福祉交流プラザう...