今日の練習

ナイフが教えてくれること

4月19日のシステマ岡山はナイフを使って練習をしました。 無機物は先生 システマの言い回しのひとつに「無機物は先生」とい...
今日の練習

動かされて、動く

4月21日のシステマ岡山の練習は9人でやりました。おそらく過去最多かもしれません。 コロナ禍の真っただ中、2人でやってい...
練習予定

4月・5月の練習予定【更新】

4月の練習予定 岡山市内 金曜日(7日、14日、21日)水曜日(4日、11日、18日、25日)の19時から21時まで予定...
日報

大阪セミナーに参加してきました

3月25日26日の両日、大阪で行われたヴラディミア・ヴァシリエフ セミナーに参加してきました。 先週の東京セミナーにも参...
日報

東京セミナーに参加してきました

3月18日(土)19日(日)の両日、東京で行われたヴラディミア・ヴァシリエフ セミナーに参加してきました。 新型コロナウ...
今日の練習

押されたところだけ押し返す

3月8日のシステマ岡山の練習は、ヴラディミアの東京セミナーに向けてストライク関係の練習をしました。 お腹のマッサージのよ...
今日の練習

止める、押し返す

3月1日水曜日の練習はヴラディミアのセミナーに向けて、ストライクの準備をいろいろやりました。 その中の一つがこちらに向か...
今日の練習

緊張させない(でも、しちゃう)

2月24日のシステマ岡山の練習では、緊張させない四大ワークをやりました。 システマには四大ワークと言われる基本練習があり...
今日の練習

押して、押されて

以前も紹介した、人の上に立って押し合う練習です。 何かを押す時、ほとんどの人は足を踏ん張って押します。 ところが足場が不...
練習予定

3月・4月の練習予定

3月の練習予定 3月は金曜日(10日、31日)水曜日(1日、8日、15日、22日、29日)の19時から21時まで予定して...