足で踏むマッサージ

システマでは色々なマッサージをします。

手を使ったマッサージや道具を使ったマッサージ。

マッサージを通して健康になると同時に人体の仕組みを理解します。

その中でもよく行われるのが足で踏むマッサージです。

こんな感じでガッツリ人の身体の上に乗ります。

マッサージをする人は，不安定な人体に立つことで正しい立ち方，姿勢を学びます。

マッサージをされる人は，身体にかかる圧で緊張を見つけて，それを解消していきます。

踏んでもらうことで思ってもみなかったところに緊張が見つかります。

また，床に倒れた状態で踏まれるという状況はすごく緊張します。

そうした心理的な緊張にもマッサージでいい働きかけが出来ます。

もちろん，破壊を目的とはしていませんので，リラックス具合に合わせて徐々に強くしていきます。

ぜひ，システマ岡山で足でのマッサージを受けてみてください。

季節の変わり目で何か疲れているという方，お待ちしています。