日報

ミカエル&ダニール・リャブコZoomセミナー Vol.2

今回のテーマは”Martial Arts” と言いながら,いつも通り内容は多岐に渡った。 特に印象に残って...
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オンラインクラスとシステマの相性

今,システマのオンラインクラスが増えていっています。 特にミカエルやヴラディミア,いわゆるマスターによる...
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4ワークを300回やってみた

先日の練習は予想通りひとりだったので,システマの4ワークを300回やりました。 システマの4ワークとは, ...
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アナライズ・ユアセルフ 感想

ヴラディミアのオンラインセミナー,アナライズ・ユアセルフがありました。 リラックスを求めると,敵役になりがちなテ...
日報

”アナライズ・ユアセルフ”

ヴラディミアによるオンラインセミナー,アナライズ・ユアセルフとシステマの自己分析について
日報

ミカエル&ダニール・リャブコZoomセミナーVol.1″LIFE”

6月2日(火)に行われた,ミカエル&ダニール・リャブコZoomセミナーに参加。 練習をするというよりもミカエルと...
日報

自分自身をチェックすること

こういう大切なことを教わっていても,日々の忙しさの中で忘れてしまいがちです。 なんか,レッスンに参加...
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徹底検証『立つ』&『歩く』

ヴラディミアによる「立つ」「歩く」を徹底検証したオンラインクラスの感想。
練習予定

6月の練習予定

システマ岡山の6月の練習予定日,時間,場所のお知らせ。
日報

余裕が強さを生み,強さが余裕を生む

システマのトレーニングによって培われる強さとはどのようなものなのか。どのようにして強さを培っていくのか方法について。
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