練習予定５月の練習予定
【５月３日更新】５月７日，１４日，２８日 １９時から２１時まで （２１日はお休みさせてください）場所は，zest room ２Fです。岡山県岡山市北区表町北区表町1丁目4-62コロナウイルス感染拡大防止にご協力をお願いします。発熱及び体調不...
練習予定 練習予定４月の練習予定【火曜日更新】
【４月３０日更新】４月３０日（金） １９時から２１時５月１日（土） １９時から２１時場所は，zest room ２Fです。岡山県岡山市北区表町北区表町1丁目4-62新型コロナウイルス感染拡大防止のため，長らく練習を休止していました。毎週金曜...
練習予定３月の練習予定【火曜日更新】
【３月２３日更新】３月２６日（金） １９時から２１時場所は，zest room ２Fです。岡山県岡山市北区表町北区表町1丁目4-62新型コロナウイルス感染拡大防止のため，長らく練習を休止していました。３月後半から練習を再開したいと思います。...
日報筋トレは投資
システマ岡山では朝晩プッシュアップと夜９時からのプッシュアップタイム。それに加えて１月末から30秒から強くなるフリートトレーニング，フリトレをしている。資産を増やす投資にもいろいろあるが，筋トレも投資だと私は考える。筋トレは未来への投資最近...
日報身近なものを武器に
Vladimir Vasiliev 6 classes course "THE HIGHLIGHTS OF SYSTEMA"ヴラディミアのzoomセミナー”ザ・ハイライツ・オブ・システマ”の４回目。テーマは，「クロース・アズ・ア・ウェポン」...
日報ミカエル，恋愛を語る。
ミカエル＆ダニールzoomセミナーの４回目が行われました。今回は「愛」についてのお話でした。個人的な恋愛相談から，ミカエルのご両親の話まで。私はラジオ感覚で作業をしつつ聞いていますが，内容が濃すぎてパンク状態です。ミカエルの話を聞いてみて，...
日報祈りでエネルギーを得ること
あやしいタイトルになってしまいましたが，「祈り」を「ツイート」に変えてもいいかもしれません。私はシステマ岡山と個人のTwitterアカウントを持っています。システマ岡山はシステマ，地元岡山に関係するアカウントをフォローしています。個人は本業...
日報怒りという美味を
最近のテレビを見ると，みんな怒っている。政府に怒り，政治家に怒り，感染拡大に怒り，医療に怒り，福祉に怒っている。怒りというのは美味だ。一度その味を知ってしまうと，もっと食べたくなってしまう。塩という美味美味いものといえば，こんな逸話がある。...
日報「レッスンが終わった時，エネルギーに満ちているべきだ」
確か，ヴラディミアの言葉だったと思うのですが。「レッスンが終わった時，エネルギーに満ちているべきだ。そうでないなら，何かが間違っている。」運動嫌いな人は「運動をしたら疲れる」という気持ちがあると思います。確かに運動すると疲れるのですが，疲労...
日報それは死ぬまでできることか
システマ岡山は朝晩にプッシュアップのツイートをしています。プッシュアップはシステマの基礎にして奥義。呼吸やリズム，拳の位置などを変えるとバリエーションは無限にあります。ツイートからシステマやシステマ岡山に興味をもってもらえたら嬉しいです。で...