日報ミカエル＆ダニール・リャブコZoomセミナー Vol.2
今回のテーマは”Martial Arts” と言いながら，いつも通り内容は多岐に渡った。 特に印象に残っているのが，ミカ...
日報 日報オンラインクラスとシステマの相性
今，システマのオンラインクラスが増えていっています。 特にミカエルやヴラディミア，いわゆるマスターによるオンラインクラス...
日報４ワークを３００回やってみた
先日の練習は予想通りひとりだったので，システマの４ワークを３００回やりました。 システマの４ワークとは， プッシュアップ...
日報アナライズ・ユアセルフ 感想
ヴラディミアのオンラインセミナー，アナライズ・ユアセルフがありました。 リラックスを求めると，敵役になりがちなテンション...
日報”アナライズ・ユアセルフ”
ヴラディミアによるオンラインセミナー，アナライズ・ユアセルフとシステマの自己分析について
日報ミカエル＆ダニール・リャブコZoomセミナーVol.1″LIFE”
６月２日（火）に行われた，ミカエル＆ダニール・リャブコZoomセミナーに参加。 練習をするというよりもミカエルとダニール...
日報自分自身をチェックすること
こういう大切なことを教わっていても，日々の忙しさの中で忘れてしまいがちです。 なんか，レッスンに参加するだけで満足してし...
日報徹底検証『立つ』＆『歩く』
ヴラディミアによる「立つ」「歩く」を徹底検証したオンラインクラスの感想。
練習予定６月の練習予定
システマ岡山の６月の練習予定日，時間，場所のお知らせ。
日報余裕が強さを生み，強さが余裕を生む
システマのトレーニングによって培われる強さとはどのようなものなのか。どのようにして強さを培っていくのか方法について。