今日の練習拳を重たく使う
システマ岡山の練習風景を短い動画にまとめてみました。 ３月４日は拳を重たく使うをテーマに練習しました。 鞭を振る まず鞭...
石原＠システマ岡山
今日の練習
今日の練習身近なものを武器に
システマ岡山の練習風景を短い動画にまとめてみました。 ２月２５日はクロージング・アズ・ア・ウェポン（身近なものを武器とし...
練習予定３月・４月の練習予定
３月の練習予定 ３月は４日、１１日、１８日、２５日、１８時から２１時まで 予定しています。 場所は福祉交流プラザうのです...
今日の練習床から学べ
システマ岡山の練習風景を短い動画にまとめてみました。 グラウンドワーク この日はグラウンドワークを中心に練習しました。 ...
日報ディア・ペイシェント
１７日（金）から「ディア・ペイシェント～絆のカルテ～」というドラマが始まります。 ディア・ペイシェント。日本語なら親愛な...
今日の練習呼吸を感じる、呼吸から動く
システマ岡山の練習風景を短い動画にまとめてみました。 システマの基本、呼吸 この日は呼吸を中心に練習しました。 まずはセ...
今日の練習まず、動く。それから
システマ岡山の練習風景を短い動画にまとめてみました。 どういう雰囲気で練習しているのか、感じてもらえたらいいなと思います...
練習予定２月・３月の練習予定
２月の練習予定 ２月は４日、１１日、１８日、２５日、１８時から２１時まで 予定しています。 場所は福祉交流プラザうのです...
練習予定１月・２月の練習予定
１月の練習予定 １月は７日、１４日、２１日、２８日、１８時から２１時まで 予定しています。 また、７日は２０時から２３時...
日報２０２１年のシステマ岡山
２０２０年に引き続き、新型コロナウイルスの蔓延防止措置から始まった２０２１年でした。 練習場所無くなる 練習場所として利...