練習予定平日の練習始めます
タイトルの通りです。平日夜の練習を始めようと思います。 個人的なことなのですが、岡山市の中心地へ最近引っ越しました。 引...
石原＠システマ岡山
練習予定 ワークショップシステマ西宮ワークショップ Vol.1、ありがとうございました！
３月２１日（祝・月）に岡山市内の武道館にて、システマ西宮の後藤インストラクターをお招きして、システマ西宮ワークショップi...
今日の練習パワーを出す、ワークする
システマ岡山の練習風景を短い動画にまとめてみました。 ４月３０日は月末土曜日ということで倉敷練習会でした。 パワーは出て...
今日の練習心と体を準備して
システマ岡山の練習風景を短い動画にまとめてみました。 ４月２９日はミカエルのウェビナーから、心と体を準備するというワーク...
今日の練習呼吸の先にあるもの
システマ岡山の練習風景を短い動画にまとめてみました。 ４月２４日はオープンクラスの日でした。 前日にあった、システマ大阪...
練習予定５月の練習予定
５月の練習予定 ５月は６日、１３日、２０日、１８時から２１時まで 予定しています。 （２７日は未定です） 場所は福祉交流...
練習予定オープンクラス、やります！
オープンクラスと言っても、普通に練習するだけですが。 普段は金曜日の１８時から２１時に練習をしているのですが、ぶっちゃけ...
練習予定４月・５月の練習予定
４月の練習予定 ４月は１日、８日、１５日、２９日、１８時から２１時まで 予定しています。 （２２日は未定です） 場所は福...
今日の練習無機物から動きを知る
システマ岡山の練習風景を短い動画にまとめてみました。 ４月８日は無機物から動きを知るをテーマに練習しました。 スティック...
今日の練習細かく動かす
システマ岡山の練習風景を短い動画にまとめてみました。 ４月１日は動き出しを捕まえるをテーマに練習しました。 小さく動かす...