今日の練習普通であり続ける
４月２８日の練習は「普通であり続ける」をテーマにグラウンドワークをやりました。また、システマ伊予から飛び込みで参加がありました。びっくりした！ファイトのスイッチを入れない先日亡くなったミカエルのことを思い出して、普通であり続けることをテーマ...
今日の練習 今日の練習グラウンドでやる
４月２９日の倉敷練習ではグラウンドワークをやりました。動画を改めて見たのですが、相変わらず誤解を招きそうな見た目をしていますね…。押されて動く押された分だけ動く練習として、プッシュアンドムーヴという練習があります。これも周りを囲まれて拳や手...
日報めんどうくさいをやっていく
先日、練習終わりに参加者で食事に行きました。今までは練習が終わったらそのまま解散していましたが、こういうめんどうくさいこともやっていこうと思います。飲み会はめんどうくさい？先日ラジオで「会社の飲み会がなくなってよかった！」というメッセージが...
日報ありがとう、さようなら
先日、システマ創始者であるミカエル・リャブコが天国へ旅立ちました。ミカエル、私たちにシステマを教えてくれてありがとうございました。あなたに会えて本当によかった。システマを知らなければ今の私の人生はなかったと思います。あなたから受け取ったもの...
今日の練習コントロールし続ける
４月１５日は倉敷市の船穂武道館で練習しました。コントロールし続けるローリングで大切なことは動きをコントロールし続けることだと思います。勢いで転がることもできますが、床で身体を打ったり、他人とぶつかったりしてしまいます。常に自分をコントロール...
今日の練習ナイフが教えてくれること
４月１９日のシステマ岡山はナイフを使って練習をしました。無機物は先生システマの言い回しのひとつに「無機物は先生」というものがあります。対人でワークをしていると、どうしても相手の意図が練習に入ってしまいます。それに比べてナイフや壁などの無機物...
今日の練習動かされて、動く
４月２１日のシステマ岡山の練習は９人でやりました。おそらく過去最多かもしれません。コロナ禍の真っただ中、２人でやっていた時が懐かしいです。プッシュアンドムーブをやったのですが、全方向から押されました。大人数でやるシステマの特徴的な練習に、大...
練習予定４月・５月の練習予定【更新】
４月の練習予定岡山市内金曜日（７日、１４日、２１日）水曜日（４日、１１日、１８日、２５日）の１９時から２１時まで予定しています。場所は、岡山市中区浜の福祉交流プラザうの（岡山市中区浜１丁目３−１６ 浜川原隣保館）２８日金曜日は１９時から２０...
日報大阪セミナーに参加してきました
３月２５日２６日の両日、大阪で行われたヴラディミア・ヴァシリエフ セミナーに参加してきました。先週の東京セミナーにも参加したのですが、連続してセミナーに参加するのは久しぶりでした。テーマは「ガイド・トゥ・ムーヴメント」東京セミナーの「ガイド...
日報東京セミナーに参加してきました
３月１８日(土)１９日(日)の両日、東京で行われたヴラディミア・ヴァシリエフ セミナーに参加してきました。新型コロナウイルスが流行し始め、海外渡航が制限されて３年ぶりの来日セミナーということでたくさんの人が参加していました。日本中のシステマ...