今日の練習システマの”リラックス”とは
システマ岡山の練習風景を短い動画にまとめてみました。５月６日は５名の方が練習に参加してくださいました。５月の３日４日に高...
今日の練習 ワークショップシステマ西宮ワークショップ Vol.3
夏休みまであと１か月を切りました。夏休みと言えばシステマワークショップですね。講師は３月と５月にワークショップをしていた...
ワークショップシステマ西宮ワークショップ Vol.1
２０２２年は様々なインストラクターさんをお招きしようと思っています。それぞれのインストラクターさんの切り口でのシステマを...
ワークショップシステマ西宮ワークショップVol.2
５月のGW最終日にワークショップを開催します。講師は３月にワークショップをしていただいたシステマ西宮、後藤インストラクタ...
今日の練習姿勢と伝わる力
システマ岡山の練習風景を短い動画にまとめてみました。６月１０日は６名もの方が体験に来てくださったので、姿勢と伝わる力をテ...
ワークショップシステマ西宮ワークショップ Vol.2、ありがとうございました！
５月５日（祝・木）に福祉交流プラザうのにて、システマ西宮の後藤インストラクターをお招きして、システマ西宮ワークショップ ...
練習予定【追記】６月・７月の練習予定
【追記】平日夜の練習予定１５日、２２日、２９日水曜日の夜１９じから２１時まで、練習をします。場所は福祉交流プラザうのです...
練習予定平日の練習始めます
タイトルの通りです。平日夜の練習を始めようと思います。個人的なことなのですが、岡山市の中心地へ最近引っ越しました。引っ越...
ワークショップシステマ西宮ワークショップ Vol.1、ありがとうございました！
３月２１日（祝・月）に岡山市内の武道館にて、システマ西宮の後藤インストラクターをお招きして、システマ西宮ワークショップi...
今日の練習パワーを出す、ワークする
システマ岡山の練習風景を短い動画にまとめてみました。４月３０日は月末土曜日ということで倉敷練習会でした。パワーは出ている...