ワークショップシステマ西宮ワークショップVol.4
１０月２３日(日)にシステマ西宮、後藤インストラクターのワークショップ、第４弾を行います。（システマ西宮）後藤革雄200...
ワークショップ 今日の練習ぺたぺたとくっつく
８月１９日のシステマ岡山の練習は、ストレッチなどをしたあとにぺたぺたとくっつくフリーワークをしてみました。ただ押されてい...
今日の練習立つ、座る、寝転がる
９月１４日のシステマ岡山の練習は、９月１１日に行われた藏岡インストラクターのワークショップのふりかえりをしました。ただ、...
今日の練習腰のふんばりを抜く
８月２６日、システマ岡山の練習を短い動画にまとめてみました。テーマは九州で行われたシステマ夏フェスでやった「腰の踏ん張り...
日報ただ立つ、座る、寝る
先日の藏岡インストラクターのワークショップで痛感したのが、私は基本的な動きが全然できていないということでした。基本の動き...
ワークショップシステマ西宮ワークショップVol.3、ありがとうございました！
７月２４日（日）に福祉交流プラザうのにて、システマ西宮の後藤インストラクターをお招きして、システマ西宮ワークショップ V...
練習予定９月・１０月の練習予定
９月の練習予定９月は２日、９日、１４日、１６日、２１日、２３日、２８日の１８時から２１時まで予定しています。場所は福祉交...
今日の練習動きを感じてぶつからない
システマ岡山の練習を短い動画にまとめてみました。今回は撮影する角度が悪く、動画は短めです。６月１５日の練習は５人の方が参...
今日の練習地面と遊ぶ
システマ岡山の練習風景を短い動画にまとめてみました。普段もあまりよい撮影角度ではないのですが、今回はまたさらにひどい…。...
練習予定８月・９月の練習予定
８月の練習予定８月は５日、１９日、２６日、１９時から２１時まで 予定しています。場所は福祉交流プラザうのです。岡山県岡山...